Главная/ База отдыха/ Семейный отдых/ Оздоровительные программы

Оздоровительные программы

СК "Курганово представляет оздоровительную программму "Здоровье лёгким шагом".

Чтобы жить и работать продуктивно, необходимо периодическое общее оздоровление и полноценный отдых. Программа «Здоровье лёгким шагом» вернет Вам радость жизни и восстановит душевное равновесие.

Программа " Здоровье лёгким шагом" основана на занятиях скандинавской ходьбой. Скандинавская ходьба - уникальный вид фитнеса, не имеющий противопоказаний и доступный людям всех возрастов.

С помощью скандинавской ходьбы вы быстро и эффективно сможете:

привести свою фигуру в порядок
укрепить здоровье и иммунитет, восстановиться после болезни или травмы
избавиться от стрессов и напряжения

Чтобы начать заниматься скандинавской ходьбой, нужно просто встать и пойти. И это правда. Как в детстве, когда каждый из нас осваивал одно из самых трудных и важных умений, самое сложное в Скандинавской ходьбе — сделать первый шаг, а потом все пойдет как по маслу .

А через месяц-полтора тренировок вы заметите, что улучшилось общее состояние: снизился вес, исчезли зажимы в мышцах, стало легче дышать, спина, от которой в первую очередь зависит осанка, стала ровнее, и держать ее стало проще. Особенно хороша скандинавская ходьба при проблемах с суставами: если нагрузки нужно ограничивать, а спортом на природе заниматься хочется, то этот пока еще не слишком привычный в России вид фитнеса для вас.

Программа расчитана на пять дней (заезд с понедельника по пятницу)

В стоимость программы входит: проживание, питание, ходьба в лесопарковой зоне, посещение соляной сауны, свободное посещение бассейна, кислородные коктейли.

Справки по телефонам:

(343) 282-90-04(09) отдел продаж

(343) 282-90-11 администратор ледовых арены

(343) 282-90-05 спортивная зона (бассейн, тренажёрный зал, зал единоборств, массаж, кедровая бочка, соляная сауна)

Другие услуги